Une remise en forme avant l'été !
Le mois santé bien-être, c’est l’occasion de prendre soin de vous pendant un mois.
Être en bonne santé n’a pas de prix ! Du 26 mars au 23 avril 2023, nous vous avons concocté un programme complet, réunissant activités sportives, conférences diverses, conseils diététiques et séances de bien-être.
Participez à nos rendez-vous sportifs, santé et bien-être !
DURANT TOUTE LA PERIODE (MARS-AVRIL)
Initiation au spinningSpinbox Studio, Gland Informations + inscriptions :
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MOIS DE MARS 2023
10h-12h | Initiation au bowlingBowling de Gland Informations + inscriptions : |
19h-20h | Préparation à la Gland Spring RunMauverney A Informations + inscriptions :
19h30-20h45 | Fitgym - DécouverteMauverney B Informations + inscriptions : |
17h30-18h30 | Santé mentale à domicile : quelle aide et quel accompagnement au quotidien ?CMS de Gland Ville Conférence d’infirmiers en santé mentale du CMS sur le bien-être et la santé mentale à domicile. |
19h-20h | Préparation à la Gland Spring RunCentre sportif d’En Bord Informations + inscriptions : |
MOIS D'AVRIL 2023
13h30-15h30 | MarcheParking du refuge de Gland Informations + inscriptions :
19h-20h | Préparation à la Gland Spring RunMauverney A Informations + inscriptions :
19h30-20h45 | Fitgym – DécouverteMauverney B Informations + inscriptions : |
17h30-18h30 | Collations saines pour tousCMS de Gland Ville Conférence d’une diététicienne d’Espace Prévention la Côte sur les astuces et idées pour composer des collations variées, rassasiantes et avec des produits régionaux et de saison. |
19h-20h | Préparation à la Gland Spring RunCentre sportif d'En Bord Informations + inscriptions : |
17h30-18h30 | Vieillir en bonne santé : rester actif dans ses activités et limiter le risque de chuteCMS de Gland Ville Conférence d’ergothérapeutes du CMS sur le bien vieillir et le maintien à domicile en toute sécurité. |
19h-20h | Préparation à la Gland Spring RunCentre sportif d'En Bord Informations + inscriptions : |
13h30-15h30 | MarcheParking du refuge de Gland Informations + inscriptions :
18h-20h | Dîner Quizz : Incollable sur ma Santé !Salle communale de Gland Un buffet repas vous sera servi. Durant le repas un jeu est proposé sur le thème de la santé pour toutes et tous et à tout âge. Des jokers experts dans le milieu de la santé seront présents pour vous aiguiller. En plus de partir avec des réponses, chacun remportera un petit prix ! |
19h-20h | Préparation à la Gland Spring RunCentre sportif d'En Bord Informations + inscriptions : |
13h-15h30 | Gland Spring RunParking de Montoly Informations + inscriptions : |
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