Une remise en forme avant l'été !

Le mois santé bien-être, c’est l’occasion de prendre soin de vous pendant un mois.

Être en bonne santé n’a pas de prix ! Du 26 mars au 23 avril 2023, nous vous avons concocté un programme complet, réunissant activités sportives, conférences diverses, conseils diététiques et séances de bien-être.

Participez à nos rendez-vous sportifs, santé et bien-être !

TÉLÉCHARGER LE PROGRAMME (PDF)

DURANT TOUTE LA PERIODE (MARS-AVRIL)

EnfantsAdultesSeniors

Initiation au spinning

Spinbox Studio, Gland

Informations + inscriptions :
www.spinboxstudio.com

 

 

 

MOIS DE MARS 2023 

26 mars

10h-12h | AdultesSeniors

Initiation au bowling

Bowling de Gland

Informations + inscriptions :
Page Bouge !

28 mars

19h-20h | EnfantsAdultesSeniors

Préparation à la Gland Spring Run

Mauverney A

Informations + inscriptions :
lafouléeglandoise.ch

 

19h30-20h45 | AdultesSeniors

Fitgym - Découverte

Mauverney B

Informations + inscriptions :
Tél. 021 804 66 44
www.espace-prevention-lacote.ch

29 mars

17h30-18h30 | AdultesSeniors

Santé mentale à domicile : quelle aide et quel accompagnement au quotidien ?

CMS de Gland Ville

Conférence d’infirmiers en santé mentale du CMS sur le bien-être et la santé mentale à domicile.
Informations : sante(at)gland.ch
Gratuit et sans inscription.

30 mars

19h-20h | EnfantsAdultesSeniors

Préparation à la Gland Spring Run

Centre sportif d’En Bord

Informations + inscriptions :
lafouléeglandoise.ch

 

MOIS D'AVRIL 2023 

4 avril

13h30-15h30 | 

AdultesSeniors

Marche

Parking du refuge de Gland

Informations + inscriptions :
Tél. 079 374 45 11

 

19h-20h | 

EnfantsAdultesSeniors

Préparation à la Gland Spring Run

Mauverney A

Informations + inscriptions :
lafouléeglandoise.ch

 

19h30-20h45 | 

AdultesSeniors

Fitgym – Découverte

Mauverney B

Informations + inscriptions :
Tél. 021 804 66 44
www.espace-prevention-lacote.ch

5 avril

17h30-18h30 | 

EnfantsAdultesSeniors

Collations saines pour tous

CMS de Gland Ville

Conférence d’une diététicienne d’Espace Prévention la Côte sur les astuces et idées pour composer des collations variées, rassasiantes et avec des produits régionaux et de saison.
Informations : sante(at)gland.ch
Gratuit et sans inscription.

6 avril

 + 

11 avril

19h-20h | 

EnfantsAdultesSeniors

Préparation à la Gland Spring Run

Centre sportif d'En Bord

Informations + inscriptions :
lafouléeglandoise.ch

12 avril

17h30-18h30 | 

AdultesSeniors

Vieillir en bonne santé : rester actif dans ses activités et limiter le risque de chute

CMS de Gland Ville

Conférence d’ergothérapeutes du CMS sur le bien vieillir et le maintien à domicile en toute sécurité.
Informations : sante(at)gland.ch
Gratuit et sans inscription.

13 avril

 + 

18 avril

19h-20h | 

EnfantsAdultesSeniors

Préparation à la Gland Spring Run

Centre sportif d'En Bord

Informations + inscriptions :
lafouléeglandoise.ch

19 avril

13h30-15h30 | 

AdultesSeniors

Marche

Parking du refuge de Gland

Informations + inscriptions :
Tél. 079 374 45 11

 

18h-20h | 

EnfantsAdultesSeniors

Dîner Quizz : Incollable sur ma Santé !

Salle communale de Gland

Un buffet repas vous sera servi. Durant le repas un jeu est proposé sur le thème de la santé pour toutes et tous et à tout âge. Des jokers experts dans le milieu de la santé seront présents pour vous aiguiller. En plus de partir avec des réponses, chacun remportera un petit prix !
Participation au repas : CHF 10.- / personne
Inscriptions conseillées : https://etickets.infomaniak.com/shop/w5dlzpLrlA/
Informations : sante(at)gland.ch
Organisé avec Espace Prévention la Côte.

20 avril

19h-20h | 

EnfantsAdultesSeniors

Préparation à la Gland Spring Run

Centre sportif d'En Bord

Informations + inscriptions :
lafouléeglandoise.ch

23 avril

13h-15h30 | 

EnfantsAdultesSeniors

Gland Spring Run

Parking de Montoly

Informations + inscriptions :
www.glandspringrun.ch

 

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