Comment le bien-être psychique et la santé mentale peuvent-ils se conjuguer avec l’envie du dépassement de soi et la recherche de l’excellence, que ce soit au niveau des sports individuels ou collectifs, dans un cadre compétitif ou de loisirs ?
La question du mental chez les sportives et les sportifs est devenue de plus en plus présente dans les médias. Les matches se décident à la force du mental, les équipes effectuent des « remontadas » incroyables, les sportifs parlent plus ouvertement de leurs difficultés émotionnelles face à la pression.
Mais qu’est-ce que le mental ? Et comment se travaille-t-il chez les sportifs d’élite comme chez les jeunes en devenir ? De quelle façon la question de la psychologie touche au rôle des entraîneurs, des dirigeants et des parents ?
Docteur en psychologie et psychologue spécialiste en psychologie du sport, Mattia Piffaretti dirige le cabinet AC&T Sport Consulting depuis 25 ans et sillonne le monde du sport suisse et international. Il souhaite partager lors de cette conférence quelques expériences issues de ses recherches et rencontres, et donner des conseils concernant la psychologie appliquée au sport.
Informations pratiques
Dimanche 20 novembre
Salle des colonnes à Grand-Champ (rue du Collège 1, 1196 Gland)
Accueil : 10h00
Début de la conférence : 10h30
Fin de la conférence : 12h00